(Man = Verstand, tra = reinigen)
Das Wort Mantra bedeutet: den Verstand reinigen. Ein Mantra, das von einem wahren Meister gegeben wird, besteht aus heiligen Worten und Silben in Sanskrit, der Ursprache aller Sprachen. Das Wiederholen eines Mantras zieht die positive Energie zum Menschen hin und reinigt ihn allmählich von allem Negativen, das er in sich hat. Ein Mantra ist für die Seele wie eine Dusche für den physischen Körper. Mit Hilfe des Mantras ist es möglich, den Verstand (Man) vollständig zu reinigen und ihn zu kontrollieren.
Wenn man das Mantra regelmäßig wiederholt, bewirkt es eine große Reinigung. Mantra ist eine hohe Wissenschaft von der Reinigung des Verstandes. Damit ändert sich das Leben zum Besseren. Den Rishis bzw. Maharishis haben sich die Mantren mit Hilfe von Sadhana (geistige Praxis) offenbart. Sie geben sie an die Schüler weiter, um ihnen zu helfen, in ihrer geistigen Entwicklung besser und schneller voran zu kommen.
Man sollte sich bemühen, während der Meditation das Licht Gottes zu fühlen und zu sehen. Jedem hat Gott die Möglichkeit gegeben, ihn zu erreichen.
Wenn man das Mantra wiederholt, wenn man meditiert, dann führt das immer zu einem Ergebnis. Es ist ausgeschlossen, dass Sadhana, dass ein Gebet keinen Effekt hat. Er tritt nur bei einem früher und bei anderem später zutage.
Das Mantra verändert das Leben zum Positiven, es hilft dabei, eine Disziplin zu entwickeln, die nicht nur einige Monate oder Jahre besteht, sondern das ganze Leben lang. Aber dies erfordert auch die lebenslange Arbeit an sich selbst.
Ein Heiliger verglich das Leben mit einem Wasserbläschen, das beim Auftreffen eines Regentropfens entsteht. So schnell wie dieses vergeht unser Leben. Deshalb sollte man keine Minute verlieren und die Zeit nutzen, um sich zu vervollkommnen, so lange man die Gelegenheit dazu hat.